Aarden door middel van de ademhaling:
Om malende en pieker gedachten te stoppen is het nodig om bewust in het “hier en nu” te leven en te aarden (ook wel gronden genoemd). Het klinkt mischien wat vaag, maar hiermee ga je uit je hoofd en kom je in je lijf.
Een aantal manieren om te aarden:
Bekijk het filmpje voor een oefening om te aarden. Ga op een rustig plekje zitten waar je niet gestoord kan worden. Neem een moment de tijd om naar binnen te keren.
Wat een prachtige avond met mooie krachtige vrouwen. Het was de eerste vrouwenkring van "Mama's…
De maand februari is de maand van de liefde. Liefde is een groot en ruim…
Bij mijn behandelingen kalmeer ik het zenuwstelsel door energetische behandelingen, eventueel gebruik makend van pulserende…
Stel dat je iemand bent die vaak over zijn eigen grenzen heen gaat, nee zeggen…
Innerlijk kind werk is een therapeutische benadering die zich richt op het helen van emotionele…
Het ontstaan van H.Y.R. Veenendaal: H.Y.R. Veenendaal is ontstaan uit twee bedrijven. Het eerste bedrijf,…
This website uses cookies.