#energetisch #blokkades #energiestromen #balans #complementair #levensenergie

Het bericht Is de wind “zweverig” omdat je hem niet ziet? verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

In mijn praktijk kom ik vaak mensen tegen waarbij er belemmerende gedachte zijn zoals “zich niet goed genoeg voelen”, faalangstig zijn, zichzelf wegcijferen ten gunste van de ander, niet voor zichzelf opkomen etc. Dit heeft allemaal te maken met een te kort aan zelfliefde. Het maakt dat mensen vastlopen in hun werk of relaties of het gevoel hebben “is dit nou alles?”.

Belemmerende overtuigingen kunnen ontstaan zijn in onze jeugd. Het kan zijn dat je een afwijzing hebt gevoeld of vaak hoorde dat je niet deugde, mogelijk is het ontstaan door een emotioneel afwezige ouder. Het kan ook cultureel bepaald zijn. Zo zijn er veel vrouwen van middelbare leeftijd en ouder, opgevoed om zorgzaam te zijn, niet lastig te zijn en “niet klagen maar dragen”. Hoe mooi zou het zijn als je deze overtuigingen eens los zou kunnen laten, en dat je mag groeien als persoon?

In een holistisch traject bij H.Y.R. Veenendaal kan ik je helpen om in kaart te brengen welke belemmerende overtuigingen jij hebt. Door middel van EFT, familieopstellingen en innerlijk kind healing ga jij aan de slag om deze overtuigingen los te laten zodat je vol zelfliefde in het leven kan staan en voluit je leven kan omarmen!

Stuur mij een mailtje bij interesse reikiveenendaal@gmail.com of boek direct een afspraak in via www.reikiveenendaal.nl

Het bericht Laat (zelf)liefde stromen!!! verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

Als je alleen de symptomen behandelt, de snelle oplossing en een pilletje neemt, dan wordt de klacht niet opgelost. Als je daadwerkelijk van je klachten wilt afkomen is het ook nodig dat je weet wat de onderliggende oorzaak is, dat je bewust wordt van jouw gedragspatronen en dat je daar ook andere keuzes in mag gaan maken.

Bij het holistisch therapeutisch behandeltraject van H.Y.R. Veenendaal, kijken we verder dan alleen de oppervlakte. We begrijpen dat als je constant over je grenzen heen laat lopen dit vaak geen bewuste keuze is maar dat dit wel kan leiden tot stress en angstklachten. Deze emoties kunnen zich vastzetten in je lichaam en fysieke klachten veroorzaken.

Bij ons holistisch traject richten we ons niet alleen op het verlichten van je fysieke klachten, maar ook op het begrijpen waarom je over je grenzen heen laat lopen. Misschien mocht je als kind niet lastig zijn, of wil je anderen niet kwetsen, wellicht was er vroeger veel sprake van ruzie of huiselijk geweld en hield jij je zo onzichtbaar mogelijk. Wat de reden ook is, wij helpen je deze belemmeringen aan te pakken en te overwinnen.

Kies voor een behandeling die je als geheel benadert. Kies voor een holistisch therapeutisch traject en ervaar de transformatie in je leven.

Het bericht Op zoek naar de onderliggende oorzaak: verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

Bij H.Y.R. Veenendaal zijn er verschillende manier hoe je kan ontspannen, door yoga te beoefenen en meditatie, of kom tot een diepe ontspanning door een klankschalen sessie of een quasha gezichtsbehandeling, of door een coach sessie waarbij je leert je spanning los te laten. Wees welkom!

Het bericht Het belang van ontspannen verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

Er zijn verschillende redenen waarom iemand een Reiki behandeling zou willen:

• Ontspanning en stressvermindering: Reiki kan helpen om stress te verminderen en ontspanning te bevorderen, wat kan leiden tot een verbeterd algeheel welzijn.
• Emotionele heling: Reiki kan ondersteunen bij het loslaten van vastzittende emoties en negatieve energie, waardoor men emotioneel evenwichtiger wordt.
• Pijnverlichting: Veel mensen ervaren verlichting van chronische pijn en ongemak na een Reiki behandeling.
• Verbeterde slaap: Reiki kan helpen bij het bevorderen van een betere slaapkwaliteit, waardoor men zich meer uitgerust en energieker voelt.
• Versterking van het immuunsysteem: Door het in evenwicht brengen van de energie in het lichaam, kan Reiki het immuunsysteem versterken en het lichaam helpen om ziekten en infecties effectiever te bestrijden.

Reiki is niet bedoeld is als vervanging voor traditionele medische behandelingen, maar kan worden gebruikt als een aanvullende therapie om het algehele welzijn te verbeteren en het zelfhelende vermogen van het lichaam te ondersteunen.

Het bericht Waarom een Reiki behandeling? verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.

Om malende en pieker gedachten te stoppen is het nodig om bewust in het “hier en nu” te leven en te aarden (ook wel gronden genoemd). Het klinkt mischien wat vaag, maar hiermee ga je uit je hoofd en kom je in je lijf. 

 Een aantal manieren om te aarden:

• Door meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen te doen
• Door te bewegen (wandelen, sporten) bij voorkeur in de buitenlucht
• Door te tuinieren
• Door aanraking, bijvoorbeeld door knuffelen of massage
• Door stevig te gaan staan of zitten en je voor te stellen dat er wortels vanuit je voeten de grond in gaan
• Door bewust met je aandacht naar je voeten te gaan. Hoe maken ze tijdens het wandelen contact met de aarde?

Bekijk het filmpje voor een oefening om te aarden. Ga op een rustig plekje zitten waar je niet gestoord kan worden. Neem een moment de tijd om naar binnen te keren. 

Het bericht Aarden verscheen eerst op Holistisch- Yoga- Reiki Veenendaal.